まず、5.6.2.1にバージョンアップされることをお勧めします。5.5系はかなり遅くなってしまったと、コアチームも認めています。5.6から大幅なパフォーマンス改善が実施されています。

その上で、表示のされ方を注意して見てみてください。全く何の反応もないかのような状態が数十秒続き、おもむろにパッと表示される。もしくは、表示はスタートするが、ちょっとずつパーツが見えていって、最終的に全部出てくるまでに時間がかかる。前者の場合、サーバー側、後者の場合、Javascriptの処理や大きな画像の転送に時間がかかってるなどと分けられます（あくまでざっくりした話で、厳密にはきちんと調べないといけません）。

Javascriptや画像の転送速度の場合は、concrete5側ではなんともしようがない部分ですが、Tinifierなどアドオンで圧縮することが改善するかもしれません。

前者の場合は、まずはconcrete5のキャッシュ機能で改善を図ります。現在のキャッシュ設定についても教えてください。また、もし「ページビューの統計を取得する」設定がオンになっていたらオフにしてみてください。MySQLへの書き込みが極端に遅い場合、アクセス履歴を保存しないことで改善される可能性があります。

その後、PHPの設定値を色々変えてみたり、MySQLを最適化したりしてみて、ダメなら引越し、という流れになるかと。

ありがとうございます。
質問の後サーバー側にテストしてもらいましたが、v5.6.2.1を新規インストールしても遅延は無かったとのことで、ファイルの削除を勧められましたが、総ページ数で30P程度、sqlバックアップで14.7Mbですから変だとは思ったのですが、その後度々Internal Server Errorが発生し何とかしなくてはいけない状態になりました。とりあえずバックアップとローカルにコピーサイトを作っている最中です。なにかこちらでできることがあればお願いします。

Internal Server Errorが発生しているということは、エラーログに何か残っていると思いますので、原因究明の手がかりになると思います。

inetdからinternet server errorはこちら側の問題なのでログには残っていないいう返事でした。
色々調べているのですが、あるphp(2Pほど)で20秒ほど読み込みに時間がかかっているようです。
一つは以下です。

controller.php

〈?php
defined('C5_EXECUTE') or die("Access Denied.");

/**
* @package Silence theme Options
* @category Controller
* @author Sebastien Jacqmin <seb@tellthem.eu>
* @copyright Copyright (c) 2011-2012 myconcretelab (http://www.myconcretelab.com)
* @license http://www.concrete5.org/license/ MIT License
*/

Loader::model('theme_options', 'theme_silence');

class PresetListAttributeTypeController extends DefaultAttributeTypeController {

public function form() {

$this->set ('name', $this->field('value'));
$this->set ('poh', new ThemeOptions);

if (is_object($this->attributeValue)) {
$this->set('selected', $this->getAttributeValue()->getValue());
} else {
$this->set('selected', 0);
}
}

}
〉←表示用
ここの14行目らしいのですがわかりません。

もう一つあるのですが今調べているところです。
それとテーマのアップデートをDLしようと思ったのですが、本家サイトのログインに何度か失敗したためかログインできなくなってしまいました。
This user is inactive. Please contact us regarding this account.
昨日から本家サイトに連絡しているのですが、未だに返事がありません。
この場合待つしか無いのでしょうか。

テーマの問題っぽいですね…。有償テーマなので落として来れないので、作者に連絡する方がよさそうですね。本家への連絡は、メールで？

メールです。
franz宛で、password再設定のメールに返信したんですが、別に送ったほうがいいでしょうか。

こっちのほうがいいかも。
http://www.concrete5.org/help/legal/contact_us/

メールを送信しようとすると「不正確なキャプチャコードを修正してください」と出るのですが、これはどうしたらいいでしょうか。

今朝,Juliaという人からメールが有りログイン出来るようになりました。
テーマのアップデートをしてみます。

一時的にテーマを変更してみることが可能なら、変更してみてはどうでしょう。
変更して解決したら、そのテーマを作っている作者に聞いてみてはどうでしょう。

このサイトは2012年の夏頃作ったもので、最近特におそくなった感があります。
ローカルのテストサイトでは特に問題なく動いているので原因がつかめません。

現在サイトをローカル上にバックアップしようとしています。sqlファイルをphpmyadminでエクスポートしたものを読み込んだのですが、テーブルが作成されません。
これはどうしたらいいでしょうか。
c5上からはバックアップがタイムアウトになります。

先にテーブルを作ってからインポートしてみてください。

DB関係は全くわからないのですが、テーブルの名前は何にしたらいいでしょうか。
また、1つ作ればいいのでしょうか。

すみません、上でテーブルって言ったのは間違いでデータベースです。データベースを作成して、そのデータベース上でインポートしてみてください。このあたりはphpMyAdminのエクスポート時の設定に依存するのですが、初期設定ならテーブルは自動で作られますが、データベースは作成されないはずです。

データベースは作りました。そのデータベー以上でインポートしたのですが完了したのに中身がない状態です。

データベースの名前がサーバー上のIDでインポートされていました。
これから動作するか検証してみます。

試してみたのですが、
Unable to connect to database.
A database error occurred while processing this request.
と表示されます。
site.phpのサーバー名には'localhost'としました。
後はそのままですが何処を変更すればいいのでしょうか。

define('DB_USERNAME', 'xxxxxxxxx');
define('DB_PASSWORD', 'xxxxxxxxxxxx');
define('DB_DATABASE', 'xxxxxxxxxxx');

の変更も必要です。
localhost のphpmyadmin に ログインしたときのuser名　と パスワードと作成したデータベースの名前に設定すれば稼動します。

DB_USERNAME・・・ユーザー名
DB_PASSWORD・・・パスワード
DB_DATABASE・・・データベース名

xxxxxxxxの部分を置き換えてください。

ありがとうございます。
ちょっと勘違いしていましたが、その後ID・PWを変更して確認していた所でした。
書き込むのが遅くなりました。